改革开放之初，山城重庆特殊的地理环境孕育了一个特殊的行业——山城棒棒军。爬坡上坎，负重前行的三十多年，数十万棒棒大军不仅挑走了汗水浸泡的年华，也挑走了属于自己的年代。癸巳岁末，几个佝偻背影即将道别正在消逝的行业，一名退役中校扛起一根棒棒开始了自己的追寻——辉煌与尴尬，艰韧和无奈，他们的人生无须评说，他们的故事值得铭记。
何苦
嘉羿 郑雅文 范晓东 赵子络 泓萱 邓晓霞 乔牧 郑斐然 刘铠瑞 吕晋源 王侃 武晔 庞勇 程相 李佳隆
周游 杨秀措 张桐 旺卓措 多布杰 严晓频 洛桑群培 是安 央金卓嘎 班玛加 卡毛吉 更登彭措 陈奕龙 奚宇
胡雪儿 马星烁 宋翔宇
李九霄 谭盐盐 刘妍池 邱栋杰 程小龙 刘佳奇 张海峰 李扬 黄龙 刘维 郑国锋 于航 刘凡
傅艺伟 胡庆士 郑振瑶 任泉 戴兆安 关少维 文卜东 戈辉 秦怡 凌之浩
蓝清 宋健飞 菜菜 徐康硕 张宁 张小明
祝子杰 王珮寒 陆路 董泽馨 王阡惠 汤邵文 张庭睿
麻家铭 杨洛仟 王凯沐 魏晓璇 范梦 张萱紘
嘉泽 袁昊 彭雅琦 李哲豪 陈思斯 孙熹之 张梦茹 郭昊钧 薛卉葳 陈露茜 杨简言 刘姝彤
张太文 穆梦娇 陈柯帆 杨辰
代高政 四月 王旭东 曹天恺 李紫一 程慕轩
陈芳彤 黑泽 张奕可 李紫一 江宇顺 王成
演员：嘉羿 郑雅文 范晓东 赵子络 泓萱 邓晓霞 乔牧 郑斐然 刘铠瑞 吕晋源 王侃 武晔 庞勇 程相 李佳隆
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演员：周游 杨秀措 张桐 旺卓措 多布杰 严晓频 洛桑群培 是安 央金卓嘎 班玛加 卡毛吉 更登彭措 陈奕龙 奚宇
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演员：胡雪儿 马星烁 宋翔宇
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